现在才知道，枸杞虽能养生，但这5禁忌，最好避而远之，别再犯错( 二 ) 枸杞子

枸杞加菊花（明目）
枸杞和菊花搭配在一起泡水喝，虽然比较简单，只需要将枸杞，白菊花等同时放入比较大的杯子中即可再用开水冲泡，放到适宜温度就可以饮用了。
但是这一款对于经常上班的人群以及长期对着电脑的人是非常有益的，能够起到明目的作用，还能缓解眼睛的疲惫感。尤其是肝火旺盛的人也可以适当喝一点。

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枸杞加黄芪（补气）
黄芪在生活中是非常常见的食物，对于补充肾气有帮助，男性感觉肾气不足，可以经常用黄芪泡水喝。
枸杞叶本身含有多种营养成分，能够帮助养肝护肾，如果和黄芪搭配在一起泡水喝，养生的效果也会翻倍，更有助于滋补肾脏，补肾益精，彰显男性魅力。

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枸杞加薏米（健脾祛湿）
有些女性因为不良的生活习惯和饮食习惯往往会加重，体内湿气湿气过重就会增加身体患病的风险，可以把枸杞和薏米搭配在一起泡水喝，更有助于健脾去湿。
首先要将薏米挑出杂质，再用清水淘，洗干净以后控干水分放入到平底锅当中，在不必放油的情况下开小火翻炒直至出现香味。

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【现在才知道，枸杞虽能养生，但这5禁忌，最好避而远之，别再犯错】此时加入适当的枸杞，浸泡几分钟之后就可以放心饮用了，每天适当喝一点，对于利水消肿健脾祛湿有非常好的帮助。