高血压|妇女节健康科普：进入绝经期的女性，3类重大疾病需警惕( 二 ) 医生|心力衰竭|主动脉夹层

最后再来说一下心血管神经症的问题，有些朋友说：查不出问题，就说是心血管神经症，的确以目前的诊疗手段，心血管神经症的确诊，通常都是通过“排他性检查”来确认的。对于心血管神经症的问题，主要还是从生活调理，积极改善不良情绪，营养神经等方面来进行改善，对于存在心率过快问题的朋友，也可以考虑服用β受体阻滞剂类控制心率的药物来控制心率和改善症状。

绝经期女性要警惕的疾病2——骨质疏松女性进入更年期后，包括绝经后，由于身体内雌激素水平的下降，骨骼的骨量丢失也会逐渐加速，骨质流失加速，而成骨的速度不变或变慢，骨骼的强度就会逐渐下降，带来腰背疼痛等诸多不适症状的同时，还可能会逐渐发展为骨质疏松的问题。而骨质疏松的风险，在于骨折风险的增加，中老年女性出现腰椎骨折，挠骨骨折，髋骨骨折等骨折问题，都与女性骨质疏松的发生发展密切相关，而这些骨折问题一旦发生，会严重影响中老年女性的生存质量，甚至可能危及生命，因此，绝经期女性骨质疏松的风险，也是不容忽视的。

检查是否存在骨质疏松的问题，双能X射线骨密度检查（DXA）是筛查骨骼强度，确认是否存在骨质疏松问题的金标准，不但能够排查骨质疏松问题，还能够预测未来发生骨质疏松的风险，对于65岁以上的女性，以及更年期存在骨质疏松风险的女性，都应该定期进行该项检查。

好消息是骨质疏松是可防可治的。在女性更年期阶段，多注意加强运动锻炼，饮食方面多注意钙、维生素D、镁、磷、维生素K等相关矿物质和维生素的全面充足补充，都是有助于预防骨质疏松发生发展的重要方面，而对于确诊骨质疏松问题的朋友，也可以通过药物治疗来改善骨密度。
绝经期女性要警惕的疾病3——癌症风险女性进入更年期阶段后，癌症风险的增加同样值得注意。特别是女性常见的乳腺癌、宫颈癌等癌症风险，随着年龄的增长，罹患癌症的风险也会逐渐增加，定期做好筛查，也是非常重要的，除了这些癌症以外，结直肠癌的风险，同样也是女性在45岁以后值得注意的。
越早发现乳腺癌，治愈的机会就越大。小型乳腺癌通常不太可能发生淋巴结或其他部位的扩散。女性在更年期阶段，应当定期进行乳腺X光检查，以筛查乳腺癌风险，这种筛查可以结合实际情况定期进行，直至70岁左右，对于存在较高风险的女性，筛查的频率则应更高。

宫颈癌的筛查同样重要，定期的筛查能够尽早发现癌前病变的问题并及时干预，预防癌变的发生，宫颈细胞涂片检查以及HPV病毒检测都是有效的筛查手段，对于更年期和绝经后的女性朋友，结合风险情况，定期进行相关检查也是非常重要的。

结直肠癌是一种仅次于肺癌的第二大癌症问题，不论男性还是女性，到了中老年阶段，都应该注意定期筛查。大多数的结直肠癌来自于大肠内壁的息肉，虽然并不是一定会发生癌变，但及早发现息肉问题并尽早切除，是预防结直肠癌的重要方式。结肠镜检查是发现结直肠癌风险的重要检查方法，绝经期女性定期进行检查，有助于预防结直肠癌风险。

除了做好癌症的筛查预防以外，更年期和绝经后的女性朋友，也应该注意在日常生活中注意健康饮食，少吃加工肉制品以及一些超加工食品，多注意加强运动锻炼，保护好自身的免疫力，在情绪方面，也要保持积极乐观，这些都有助于降低身体细胞突变为癌细胞的风险，值得我们长期坚持。