显示|医生忠告：高血压患者突然发现自己的血压值正常了，最好就医检查原因忠告|血液|感觉|检查|奶奶|血压

一说到高血压，有的人会觉得很害怕，虽然高血压只是一种慢性病，但它确实是导致其他心脑血管疾病发生的重要原因，随时都有可能出现突发状况。
但有的人，却觉得无所谓，就觉得只是血压高一点，虽然常见，但是也没那么严重。
据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国的高血压、糖尿病、慢性阻塞性疾病的患病率，和2015年相比有所上升。
而2015年的报告显示，高血压患病率为25.2% ，所以我们应该对高血压这种疾病引起高度重视。

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邻居张奶奶，今年65岁， 2016年查出高血压，本来应该按时按点吃药的，但她有时候会忘记吃药。
这么多年以来，她虽然知道自己有高血压，但是感觉和正常人没有什么不同，前段时间量血压发现，血压值显示正常，自己感觉很开心，然后打电话告诉孙女，孙女觉得不正常，赶紧陪着张奶奶去医院检查。
在医生的提醒下，张奶奶想到自己最近偶尔会觉得浑身无力、胸闷，就像有东西压着一样的感觉。
经过检查发现，张奶奶的这种血压值突然正常，可能是由于心力衰竭引起的。幸好检查得及时，能够早一点进行治疗。
患了多年的高血压，突然出现血压值正常，医生说：重视起来，赶紧检查。

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这两种情况都有可能导致高血压患者的血压值突然正常，这个时候记得第一时间去检查一下。
如果把人体生理器官比作成一个团队，那么心脏就是总指挥，年龄的增大、生活作息、饮食习惯等，都会让身体负重，为了身体各个部位有足够的血液支撑，总指挥就得加班加点。
【显示|医生忠告：高血压患者突然发现自己的血压值正常了，最好就医检查原因】此时血压可能就会升高，但是如果高血压患者的血压值突然变得正常，那么就有可能是心脏的供血能力下降了。

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在罹患高血压的前提下，血液受高压的影响在血管中快速流动，长期冲击着动脉壁使动脉壁发生损伤，而且会有一些杂质沉积在动脉壁，形成斑块，影响血液的流动和血管本身，使得动脉硬化，高血压突然正常，有可能就是出现了血管梗塞，不得大意。
在正常情况下，对于高血压患者而言，降压药还是要按时吃，把自己的血压值控制在正常水平上，这样才是对高血压患者有益的做法，那平常我们又能做哪些事情来控制血压呢？

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一方面可以保持适量的运动，有人说高血压患者不适合剧烈的运动，这个说法当然是对的，我们应当适当地做有氧运动，比如瑜伽、太极，这些都能够加速我们身上的血液循环、新陈代谢等。
另一方面，我们要多喝水，每天保持正常的饮水量，至少要高于1500毫升，因为喝的水会进入血液里，能够使血液循环更为流畅，减少心脏的压力和血管的压力。
最后也要记得，每天在起床时和睡觉前量血压，时刻监测自己的血压状况。