3月每天都是20度晴天适合养生食补，多吃3种平安果，寓意健康平安三月时间过得可真快

三月时间过得可真快，转眼就已经进入了3月中旬。气温也是一天一天的变好了。今天最佳的温度达到了25度，孩子们觉得非常的舒服。植树节一家人出门春游放风筝非常的开心。春季大家要多注意养生，身体才是革命的本钱。日常要多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以有效的增强抵抗力提升体质。没事的时候要多运动，可以让自己的身体更健康。为大家推荐3种健康果，寓意健康平安身体健康。大家还在等什么呢？赶紧现在开始准备起来吧！
苹果
苹果基本上是一年四季都能吃得上的水果，苹果不仅营养好吃，也是寓意非常好的水果，苹果有平安的意思，逢走亲访友送礼等等，都少不了它的身影。中秋节的时候，家里的长辈都会叮嘱一下，别忘了摆上苹果，苹果还有一个非常好听的名字，叫作“平安果” 。

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梅子
梅子有很多用处，不仅可以食用，还可以做成梅酒。因为梅树开花的时候，花开五瓣，所以，在古代人们认为梅子可以代表着五福之意，有平安和招财等好寓意。

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【3月每天都是20度晴天适合养生食补，多吃3种平安果，寓意健康平安】甘蔗
甘蔗在冬天的时候吃是最不错的了，虽然说在北方很少见，但是南方应该有很多人都会去买甘蔗，吃起来清甜多汁，而且甘蔗它一根是很长很长的，当中有很多节，吃甘蔗也能够寓意着新的一年节节高。

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三月微风拂面非常的舒服，大家也要时刻的注意养生食补。身体才是革命的本钱。 3种健康果要准备好，寓意健康吉祥平安幸福！