首先 ， 拔掉白发是不可取的 ， 而改善生活习惯才是正确做法 ， 不仅能保护头发 ， 还对身体健康有好处 。
- 不要久坐；
- 戒烟；
- 调节压力；
- 别吃垃圾食品；
- 别随便吃药 。
当然 ， 如果是因为年龄、遗传等原因导致头发变白 ， 那么这个过程基本是不可逆的 ， 这就需要发友们自我调整好情绪 。
养发是门学问 ， 把它当成必修课对待 ， 鄙人为您分享头发那些事儿 ， 为您生活添彩！如果大家有想知道的头发问题 ， 可以在评论区或者私信直接问我 ， 咱们下期见 。
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