水果|入春后，尽量少吃这3种水果，或含“激素”，转告家人尽量少买点( 二 ) 甲状腺结节|黄瓜|草莓

【3】带花的黄瓜
黄瓜作为生活当中常吃的一种食物，不仅可以作为水果，也可以作为蔬菜，不仅口感清脆，水分充足，而且营养价值高。
常吃黄瓜，也可以有效的维生素补充大量的膳食纤维和维生素，增强人体抵抗力和免疫力，可以帮助抑制甲状腺疾病带来的炎症反应。
但是也有很多黄瓜在生长过程当中被打了激素，所以像这种黄瓜的话是不建议大家使用的，避免加速结节的滋长。

可以提醒大家在黄瓜成熟之后，如果还带着花的话不建议大家购买，这样多半是喷洒过激素的，在购买的时候，尽量选择尾部的话已经变蔫的。
甲状腺结节患者，可尝试这几种食物，或促进结节的消散：
银杏果：
银杏果当中含有银杏内酯，在平时使用可以加快血液循环，起到活血化瘀的功效，也可以促使体内毒素垃圾的排出，减轻身体的负担。
对于患有甲状腺结节的人群来说，也可以适当的食用银杏果，有助于消散结节，减轻甲状腺的负担。

苹果：
苹果作为生活当中常吃的一种水果族，话说一天一苹果医生远离我，苹果当中含有丰富的膳食纤维，果胶，维生素等多种营养成分，常常为荣中通新消化，有助于养护肠胃，缓解便秘问题。
同时对于患有甲状腺结节的人群来说，坚持吃苹果也可以促进体内新陈代谢，排除有害垃圾，减轻身体的负担，也有助于维持身体内分泌平衡，抑制甲状腺结节的增长。

猕猴桃：
猕猴桃作为生活太多常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C又被称为维生素C之王，常吃猕猴桃，有助于美容养颜，延缓衰老。
对于患有甲状腺结节的人群来说，生活当中多吃点猕猴桃，也有助于消肿散结，补充维生素和微量元素、缓解结节的现象。
有“甲状腺结节”的人，尽量做好3件事，帮你通结散瘀，不妨试试
1、按摩脖子
对于患有甲状腺结节的人群来说，生活当中，也可以适当的按摩自己的脖子部位，由于脖子部位比较脆弱，连接着穴位和动脉，在按摩的时候一定要注意不要过度用力。
很多甲状腺结节，是由于血或者淤堵的经脉所引起，生活当中适当的按摩脖子，有助于加快血液循环，通结散瘀、加速脖子的新陈代谢，排除有害垃圾，保护甲状腺健康。

2、多吃调节内分泌的食物
对于患有甲状腺结节的人群来说，很可能是内分泌失调引起的，比如出现结节或者肿大的情况。
在生活当中就要注意调节内分泌，多吃一些通结散瘀的食物，比如茄子，白萝卜，黄瓜等食物。更有助于预防甲状腺疾病的出现。
3、少吃含碘食物
对于患有甲状腺结节，在人群来说生活当中尽量少吃一些高碘食物，比如海带，紫菜，这些食物含碘量比较高，摄入过多也会让甲状腺受到刺激，更会形成结节情况。
所以在平时也要减少含碘盐分的摄入，才会减轻甲状腺的负担，对于甲状腺疾病起到缓解的作用。

【水果|入春后，尽量少吃这3种水果，或含“激素”，转告家人尽量少买点】关于甲状腺结节的问题，你是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。