三月养生水果不能少，3种幸福果一定要多买些，寓意幸福美满三月时间过得可真快

三月时间过得可真快，一转眼今天就已经是周六植树节了。孩子们盼望了很久的植树节终于到来了。今天全家人终于可以一起出去好好的放松一下春游野餐了。今天的最高气温达到了28度非常的舒服。特别是中午气温直线上升，孩子都感觉到了炎热，仿佛有一种夏天提前到来的感觉。随着气温慢慢的回升，春分也已经进入了倒计时。春天不仅是阳光明媚的时节，也是大家食补养生的黄金期。日常要多吃一些瓜果蔬菜可以有效地增强抵抗力，平常多运动也是可以有效地增强体质。为大家推荐3种健康果，赶紧准备起来吧，寓意健康如意平安幸福。大家还在等什么呢，赶紧行动起来吧！
桑葚
葚寓意为忧郁和忧愁，象征着男女之间甜苦交加的忧伤爱情。桑葚是桑树的果实，桑树是乔木或灌木植物，树木叶片青绿，富有生机，象征着生命和生殖力，寓意为顽强和坚守。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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杏子
杏花代表的是春意盎然，寓意着一种幸福，以杏花为贵,杏谐音幸,有着有幸成媒的意思。杏花寓意着娇羞，每当开花时就像是一个娇羞的女好,三五簇相拥，又是像相思的少女在表达火热的内心。

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【三月养生水果不能少，3种幸福果一定要多买些，寓意幸福美满】今天终于到周六了，一年一度的植树节终于到来了。周末大家都在忙着和家人春游野餐，但是也不能忘了养生食补，多吃一些瓜果蔬菜可以有效地补充维生素， 3种健康果一定要随时备好，寓意健康容易平安幸福！