水果|入春后，尽量少吃这3种水果，或含“激素”，转告家人尽量少买点甲状腺结节|黄瓜|草莓

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#夏方养生指南#
如今随着社会的快速发展，生活水平，质量在不断的提高，越来越多的人开始重视健康意识，比如很多人在体检的时候，检查出患有甲状腺结节。
虽说大多数的间接都是良性的，但如果得不到及时的控制和治疗，不注重后期饮食生活习惯的话，如果不能及时做好后期的复查，也可能存在恶变的风险，给甲状腺健康造成影响。

尤其是随着现在患有甲状腺疾病的人群越来越多，通过甲状腺的检查，成人患甲状腺疾病的几率为75%左右，也就是说每10个人当中可能有8个存在这样的情况，患病率非常高。
所以在生活当中，一定要及时做好身体的检查，饮食各方面也要多加注意，尤其是随着在进入春季之后，大量的水果成熟，多吃水果补充水分和营养成分，但是对于患有甲状腺结节的人群来说，并非所有的水果都可以食用。
常吃水果对甲状腺结节有什么影响？
《柳叶刀》杂志，曾经对我国甲状腺疾病群体进行过调查，针对我国患有甲状腺病人高发的原因展开发现，多于平时不健康的饮食，平时的水果食用不足有关。
而在中华医学会，也公开表示，对于患有甲状腺结节的人群来说，平时多吃水果可以补充水分以及多种营养成分，辅助结节的消散，所以很多病人都养成了爱吃水果的习惯。

但随着现在进入春季之后，由于气温比较低，种植成本高，难免会有一些果农为了让食物快速的生长，会通过喷洒催熟剂和激素的方式，来提高水果的产量以及成熟速度。
像这样的水果食用之后，不仅不能消散结节，反而还会影响人体健康，促使结节的滋长，所以在选择水果的时候一定要注意。
入春后，尽量少吃这3种水果，或含“激素” ，转告家人尽量少买点
【1】香蕉
香蕉，是生活当中常吃的一种食物，口感软糯，而且其中含有多种微量元素和维生素，常吃香蕉，有助于加快肠胃蠕动以及消化能力的提高，润肠通便，缓解便秘问题。
但是对于患有甲状腺结节的人群来说，却不建议吃太多香蕉，大部分结节患者都是冷体质，吃太多香蕉只会刺激内分泌变得紊乱，更会加重病情，不利于结节的消散。

【2】草莓
在进入春季之后，草莓的价格也逐渐的降低，草莓也是在大量的上市，所以很多人也会选择购买草莓食用。
但是有很多草莓在种植过程当中，可能也会被打了激素，但是像这种打了激素的草莓很容易区分，虽然颜色鲜亮，但口感酸涩，摸起来也是硬硬的。
所以对于患有甲状腺结节的人群来说，在日常选择草莓的时候也要注意区分，如果食用大量含有激素的水果，也会加重结节的滋长，不利于结节的消散，所以像这种食物一定要学会辨别。