夏季游泳需要注意的十个禁忌
1、忌不做准备活动即游泳;
【夏季游泳需要注意的十个禁忌】 2、忌剧烈运动后游泳;
3、忌饭前饭后游泳;
4、忌长时间曝晒游泳;
5、忌月经期游泳;
6、忌在不熟悉的水域游泳;
7、忌游泳后马上进食;
8、忌酒后游泳;
9、忌患病游泳(如：有癫痫史、高血压、心脏病等);
10、忌游时过久 。
- 夏季游泳需谨慎
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