运动|健身运动,让你受益还是“受伤”

冬去春来、气温攀升 , 又到了人们走出家门、迎接阳光、舒展筋骨、健身运动的好时节 。 健身运动 , 作为一种良好的生活习惯和现代生活方式 , 正在被越来越多的人接受和喜爱 。 对于一部分人来说 , 健身带来了成就感和美好体验;但也有一部分人在健身运动中不仅没有收获到预期的效果 , 还感觉“很受伤” 。 你属于前者还是后者?又有哪些独特的健身体验呢?
【运动|健身运动,让你受益还是“受伤”】您是否实现了健身的目标?【单选题】
已经实现 , 还在坚持
还在努力 , 小有成效
实现之后 , 就放弃了
未实现目标 , 但已感受到运动的快乐
未实现目标 , 已放弃
您为什么健身?【多选题】
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