节食过度：控制饮食并不是让你吃糠咽菜 ， 天天粗粮不断 。 有多少糖尿病患者过度控制饮食造成贫血和低血糖 ， 出现二次伤害 。 所以一定要适度的控制饮食 ， 控制进食的总热量 。
运动过度：运动要适量 。 过度运动会引发一系列的问题 ， 最重要的就是腰腿疼痛和骨关节损伤 ， 给身体带来更大的负担 。
所以 ， 糖尿病患者在合理用药的同时 ， 也得兼顾适量的运动和健康的饮食方式 。
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