能量（energy）指每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在体内氧化产生的能量值 。
①碳水化合物和脂肪的能量系数
在体内可以完全氧化 ， 其能量系数分别为4.0kcal（16.7kJ）/g和9.0kcal（37.6kJ）/g 。
②蛋白质的能量系数
【脂肪蛋白质碳水化合物热量多少】在体内不能完全氧化，其代谢产物（尿素、尿酸、肌酐等）中仍含有1.3kcal的能量；蛋白质的能量系数为4.0kcal（16.7kJ）/g 。

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