胰腺癌|胰腺有癌，吃饭先知？吃饭时出现3个怪象，可能是胰腺癌的预警( 二 ) 胃病

要想判断是不是胰腺癌，最靠谱的办法还是做检查，目前临床上可以通过上腹部增强CT来帮助发现胰腺癌，连2毫米的病灶都能清楚显示。

?四、中老年如何远离胰腺癌？少干这些事
胰腺癌在40岁以后是高发的年龄，因此中老年人更要注意预防胰腺癌，要少做以下几件事。
1、抽烟
抽烟是导致胰腺癌的首要因素，烟草中的大量致癌物质会增加多种癌症的发生，其中就包括了胰腺癌。
2、喝酒
长期大量喝酒不仅容易诱发胰腺炎，还会促进胰腺癌的发生，因此嗜酒的人群要戒酒，减少摄入的酒精。
3、高脂饮食
胰腺癌的发生可能和高脂饮食有关，想要预防胰腺癌最好选择高维生素和低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃粗粮和蔬菜。
【胰腺癌|胰腺有癌，吃饭先知？吃饭时出现3个怪象，可能是胰腺癌的预警】4、没有控制血糖
和普通人群相比，糖尿病患者得胰腺癌的几率会明显更高，控制血糖不仅能预防糖尿病，也有利于预防胰腺癌。
5、破坏免疫力
如果能让免疫系统保持良好状态，健全免疫监视功能，有助于及时发现和控制人体内出现的癌变。

?总之，胰腺癌在早期缺少特异性症状，容易被人们忽略，所以在平时一定要注意做好检查和预防工作。尤其是40岁以上的中老年人，平时出现“胃病”的症状时，不要大意。
参考资料：
[1
《“健康中国”点名的肿瘤君，谁生存率升最多？谁最顽固？》.南方都市报.2019-07-20
[2
《死亡率 ≈ 发病率， “癌中之王”到底有多凶残？》.中国医药报.2020-05-27
[3
《【积医科普】怎样预防胰腺癌》.北京积水潭医院.2021-11-05
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