天天熬夜身体越来越差，多吃3种吉祥果，寓意身体康健转眼时间就已经来到了三月中

转眼时间就已经来到了三月中旬，不知不觉间三月就已经过去了一半了。从植树节以后，一场降雨把气温都弄的下降了一大截。未来几天的最高温度就只有13度，大家早晚出门的时候保暖工作要做好，不能因为臭美导致自己感冒受凉。想要一个健康的好身体，要多吃一些瓜果蔬菜提高身体抗寒能力，不能感冒生病。春季养生就是要多运动，只有这样身体才可以健健康康的。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康。大家赶紧为自己的家人准备起来吧！
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

文章图片
核桃
核桃包含着家人的幸福与心愿，所以若是在家中摆放几颗，有利于家庭美满幸福，也能早日实现自己的愿望，核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀，有着浓重的历史的气息。核桃坚硬的外壳还寓意着健康长寿，果实较小外壳厚重，日常可以随身携带，所以成了盘玩的物品，在盘玩的同时也能磨炼人的耐心，若是时间长久，其外壳可以达到晶莹剔透的效果。

文章图片
大枣
枣的谐音是早，寓意早生贵子，红色又是比较喜庆的颜色，因此可用红枣来表达祝福，可送给亲人，预祝日子红红火火。此外，枣子本身就象征着吉祥，红枣还象征着红红火火的爱情，也可送给爱人。

文章图片
【天天熬夜身体越来越差，多吃3种吉祥果，寓意身体康健】突如其来的降温，孩子很容易感冒生病，日常在家一定要对运动，还要多吃一些瓜果蔬菜，提高自身的抵抗力，只有这样身体才能健康。为大家推荐3种平安果，寓意平平安安健康如意。大家赶紧准备起来吧！