鸡蛋|每天吃一个鸡蛋对身体有利，是真的吗? 关于鸡蛋，有些谣言别再信( 二 ) 胆固醇|疾病

错!肝脏疾病患者是要克制对脂质类食物的摄入，并不是直接不碰，那人体每天需要的胆固醇从哪里来?每天1个鸡蛋并不会加重肝脏的负担，如果是胆固醇出现问题，那么就要尽量不碰鸡蛋这种含有胆固醇的食物了。
谣言三：对蛋白质过敏的人不能吃鸡蛋
一些人会认为鸡蛋里面含有蛋白质，对蛋白质过敏的人就不能吃鸡蛋。不然就会容易导致过敏而会引发的腹泻或者红疹的症状发生，所以不能吃鸡蛋。
错!鸡蛋里面含有鸡蛋黄还有鸡蛋白，而吃鸡蛋过敏的人，是鸡蛋白过敏，并不是对鸡蛋黄过敏。一般吃鸡蛋后会有腹痛腹泻等症状，一般都是小孩子居多，家长就要控制孩子对于富含蛋白质食物的摄入。

谣言四：发烧就不能吃鸡蛋
很多人发烧就会不吃鸡蛋，理由就是因为人体发烧热量本身就高，再吃鸡蛋就会增加身体的热量，然后不利于病情的缓解。
错!人体的发热的原因大多是因为人体免疫力降低然后导致细菌侵入人体引发感染，而且鸡蛋并不是什么高热量的食物，更别提说人体的体温和鸡蛋是有关系的。
以上就是关于鸡蛋的几个谣言，为大家辟谣。但是，无论是一天吃1个鸡蛋好不好，还是以上的几种谣言，身体有问题，就要先去医院给专业的医生检查人后治疗了，然后尊医嘱进行饮食搭配，这是最有利于身体健康的方法。
参考文献：
1. 《鸡蛋堪称营养宝库常吃鸡蛋身体有这些变化》——人民网 2019-01-29
2. 《每天就吃一个鸡蛋虽好，但要记住3个不》——人民网 2019-02-13
3. 《高血压等五类人不易吃鸡蛋?这个“锅”鸡蛋不背》——济宁市全媒体辟谣平台2019-03-29=5