奶奶对我说春天要出去锻炼，准备3种吉祥果，寓意万事顺利大家盼望的周末终于到来了

大家盼望的周末终于到来了，孩子们很开心终于可以好好的休息一下。但是最近几天的温度不是很好，从昨天降温降雨开始，今天的气温也在随之下降，很多人都被冻感冒了。孩子们计划的周末春游也是随之泡汤了。大家周末在家一定要保护好自己的身体健康，日常没事的时候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起来。才能让自己的身体健康成长，周末在家没事的时候要多运动，让自己的身体保持健康的状态。身体才是革命的本钱，只有身体好大家学习工作才能有一个好的状态。为大家推荐3种吉祥果，寓意健康如意平安幸福。大家赶紧为家人准备起来吧。
白果
春天正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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秋梨
这个季节的各种品种的梨大量上市，梨不仅生食甘甜清脆，而且还可以熟食，是防止“秋燥”的佳果。记得小时候最爱喝的就是妈妈煮的冰糖梨水，味道清甜，而且可以止咳，或者将新鲜的梨蒸熟后食用，软绵顺滑，没有很多的梨渣，胃不舒服吃一个熟梨胃暖暖的。

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龙果
龙果是一营养价值丰富的水果，果肉颜色鲜红，味道也相当棒。节日的时候吃龙果，意味着在新的一年里过得通红。因为龙果的价格也不是很贵，所以普通人可以吃。在宴会上准备火龙果，不仅好吃，而且脸也很宽。

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【奶奶对我说春天要出去锻炼，准备3种吉祥果，寓意万事顺利】时间一闪而逝，仿佛昨天还是植树节一样。新的一周周末就已经到来了。本周大家要时刻注意好保养身体，多吃一些瓜果蔬菜，为大家推荐的健康果，要多准备一些，寓意吉祥如意。大家赶紧行动起来吧！