本周感冒生病高发期时刻注意，多吃3种鸿运果，寓意健康好运如意三月时间过得可真快

三月时间过得可真快，转眼今天就已经是周六了。孩子们都很开心可以好好的放松一下，佳恩计划着全家出行去野餐，但是今天的天气不是很理性，忽冷忽热的温度很多人都被冻感冒了。大家日常一定要时刻注意防寒保暖以防感冒生病。今天的最高温度只有10度，大家在家一定要少出门。周末最适合养生孩子们都有口福了，大家一定要多吃一些挂果蔬菜，可以有效地提高抵抗力，补充身体所需营养元素。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。大家还在等什么赶紧准备起来吧!
甘蔗
这最后一种有的人可能会用其它水果代替，但是我们家年年都是它，而它的寓意也是非常的明显，那就是“节节高” ，就是希望来年在人生的旅途中事业一帆风顺，有从头甜到脚的美好寓意。

文章图片
柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

文章图片
桂圆
圆满团圆正值秋季，水果店里的桂圆成了大家争相购买的时令水果。桂圆口感香甜，营养价值颇丰，新鲜桂圆和桂圆干都深受老百姓的喜爱。桂圆果形圆润，好似一颗颗丸子，故而有着圆满团圆的美好寓意。霜降的时候，家中也要记得摆放一些桂圆，应季而食，寓意吉祥。

文章图片
【本周感冒生病高发期时刻注意，多吃3种鸿运果，寓意健康好运如意】本周的时间过得很快，但是气温也不是很理想。大家平常一定要多运动感，只有这样才可以拥有一个健康的好体质。为大家推荐的3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧准备起来吧！