【空腹吃香蕉会拉肚子吗】空腹吃香蕉，对于便秘患者来讲可以起到一定的缓解作用，有助于促进肠道蠕动 。但对于正常人来讲，如果空腹吃香蕉较多，就有可能导致腹泻，所以正常人尽量不要选择空腹吃香蕉的 ， 所以是否可以空腹吃香蕉应该根据自己的具体情况 。香蕉含有膳食纤维，以及丰富的电解质，维生素，糖类等 ， 适量吃香蕉有助于身体健康 ， 但不要一次性吃的太多就好 。
【空腹吃香蕉会拉肚子吗】空腹吃香蕉，对于便秘患者来讲可以起到一定的缓解作用，有助于促进肠道蠕动 。但对于正常人来讲，如果空腹吃香蕉较多，就有可能导致腹泻，所以正常人尽量不要选择空腹吃香蕉的 ， 所以是否可以空腹吃香蕉应该根据自己的具体情况 。香蕉含有膳食纤维，以及丰富的电解质，维生素，糖类等 ， 适量吃香蕉有助于身体健康 ， 但不要一次性吃的太多就好 。