长寿|明朝医疗手段十分简陋，他却活到128岁，养生秘诀如今广为流传( 二 ) 养生

又过了许多年，王士宁已然是高龄老人了，但身体依然康健而他同龄的人已经相继离去了。这件事情也成为全国上下的奇闻，到处都有人传扬着王士宁长寿之事，王士宁逐渐成为名人，但他依旧是照着之前的习惯生活着，不顾外界的干扰安心地生活。
此时，王士宁已经是享誉全国的长寿奇人了。连皇帝也不免动容，亲自唤他入皇宫教授长寿之法。王士宁有位在朝为官的孙儿——王宣，亲自迎他入宫。但或许是因为不顺应舟车劳顿，王士宁在去往皇宫的路上逝世了，享年128岁，他的事迹依然为现世尊崇，从此被载入史书为千古传唱。

或许也并不只是因为王士宁能够具有长寿之身让我们觉得他是一位千古奇人，更多的是因为王士宁能够坚持虚心求取长寿之道并坚持多年清心寡欲的生活。能够坚持做到他人觉得单调寡淡的事，这也许就是长寿之法真正的内涵所在——能够远离世俗纷扰，回归本真回归自然，认真地生活。不管是当时还是现在，有多少人是可以做到的呢。