藏在身边的“降压冠军”已找到,不是大蒜,每天吃点,血压嗖嗖往下降
随着现代经济水平的飞速发展 , 大家的生活质量也得到了明显提升 , 这也就导致越来越多的富贵命随之而来 , 其中发病率最高的当属高血压了 。
据相关数据显示 , 目前我国的高血压人数已超过3亿人 , 并且慢慢向年轻人发展 , 下例张强就是高血压大军中的一员 。
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案例:
张强今年35岁 , 是一名早餐店老板 , 平时店里生意非常红火 , 但是最近也不知为何 , 突然间的就关门了 , 门上还粘贴着“暂停营业”四个大字 , 后来才听说是住院了 。 这张强平时身体好好 , 怎么会住院呢?
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原来就在一个月前 , 张强总感觉自己会时不时的头晕头痛 , 刚开始以为是最近太累 , 就没有太在意 , 但最近几天这种不适感愈加严重 , 就赶快到医院检查 , 检查结果显示 , 张强竟然患上了高血压 。
不过医生表示 , 病情目前还不算太严重 , 只要好好地调理是可以把血压稳定在正常水平的 。 张强听了以后也是非常上心 , 甚至连生意都暂停了 , 决心一定要把血压给稳定下来 。
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血压升高 , 身体会发出2个重要“信号” , 快转给家人看
1.头痛头晕
头痛头晕是血压升高最为典型的症状之一 , 当血压过高时 , 可能就会导致冠状动脉硬化 , 从而引起头晕头痛 。 此时一定要重视 , 及时就医 , 否则恶化到一定程度对我们的生命安全也会造成一定的威胁 。
2.手脚麻木
腿麻很多时候 , 大家都会认为是一个动作保持的太久所导致的 , 其实血压过高也会造成这种情况 。 当血压升高 , 血管也会受到一定的损伤 , 引起动脉硬化 , 而四肢是距离心脏供血最远的地方 , 从而发生缺氧缺血的情况 , 出现麻木感 。
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血压控制不好 , 3种并发症找上门 , 需引起注意
★心脏病—身体血压过高 , 会使心脏器官流动压力增大 , 出现高负荷运转 ,
导致心脏病的发生 。
★脑出血—血压若是持续升高 , 就会冲击脑血管 , 而脑血管壁非常脆弱 ,
当血管受损 , 脑部血管破裂 , 就很容易出现脑出血 。
★脑梗死—血压居高不下 , 就会导致血管出现动脉粥样硬化 , 脑部血氧不流通 , 从而发生堵塞 。
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藏在身边的“降压冠军”已找到 , 不是大蒜 , 每天吃一点 , 血压嗖嗖往下降
高血压患者大部分都会吃一些大蒜来帮助控制血压 , 大蒜中的大蒜素可帮助血管 , 增加血管的通透性 , 但大蒜毕竟只是一种食物 , 想要用来降血压 , 并不太现实 。 可以选择搭配上普贝双舒以此来达到更好的降压效果 。
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血压高的人每天可饭后吃上2粒【普贝双舒】 , 或可使血压嗖嗖往下降 。
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【藏在身边的“降压冠军”已找到,不是大蒜,每天吃点,血压嗖嗖往下降】中医讲“平肝息风” , 血压高的人 , 平时可长按百会穴 , 位置在头顶正中间 , 经常揉按 , 可以调整微血管的收缩作用 , 预防动脉血管痉挛 , 同时还有疏通气血 , 平钾降纳的作用 , 对降压也有一定的辅助功效 。
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