都说茶油好,但茶油的惊人作用,你知道吗?( 三 )


八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油 , 可消除眼袋 。
九、山茶油是最好的护手霜、润肤露 , 冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇 , 可防止嘴唇干裂 。
十、轻敷茶油于肝脏 , 可消腹部涨气 。
健康功效
新的研究表明 , 不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用 , 有些能导致癌症的发生 , 有些能防止癌症的发生;有些会增加心脏病的复发率 , 有些则能降低 , 因此某种脂肪对身体影响 , 往往取决于它独特的脂肪酸成份 。饱和脂肪酸 , 被认为是坏脂肪(通常指动物脂肪) 。地中海克利特禹欧米伽膳食证明:在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸 , 能有效保护心血管系统 , 还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率 。
在民间 , 人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用 , 长期以来 , 总结出:
孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳 , 而且对胎儿的正常发育十分有益 。
婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化 , 对促进骨骼等身体发育很有帮助 。
老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康 。
有关专家通过对中国65个县区人群流病学调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高 , 冠心病及高血压发病率及死亡率越低 。长期食用茶油地区的居民 , 冠心病及癌症患者极少 。
保质期
山茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处 , 最佳温度 10-25℃ 。低温下会有乳白色絮状结晶物 , 这是正常现象 , 不影响食用 , 外界温度高自然会消失(注:极品山茶油经过冷冻处理不会有此现象) 。由于山茶油有大量的抗氧化物 , 因此在常温下的保质期可长达两年 , 比一般食用油长得多 。
山茶油鉴别和影响
油的品质本身包含两个含义:
【都说茶油好,但茶油的惊人作用,你知道吗?】 一个是油本身的内在成份上的差异 。比如很重要的不饱和脂肪酸酯的含量是越高越好 。而不饱和酸含量根据我们对各地油的跟踪 , 得出结论是 , 海拔越高 , 相对不饱和酸含量越高 , 这和植物生长周期有关 。比如江西三清山的红花茶籽品质(不饱和酸更高)就越高 。但是需要说明的是 , 差异在2-3%左右 , 其实对于茶油含不饱和酸91%以上来说 , 影响和差异是几乎可以忽略 。
工艺不同影响茶油差异
1.浸出工艺:压榨后的剩余茶籽饼 , 用化学溶剂浸出茶油 。优点:出油率高 , 产量大 , 节省成本 。缺点:营养成分降低 , 属化工 。
2.压榨工艺:在古法的基础上工业化压榨茶油 。优点:控制好低温可以保留油茶所有原有营养成分 , 物理压榨 。缺点:出油率低 , 成本高 。