什么|有人说糖尿病就是夫妻病吗？有什么依据呢？两大不好的习惯一定要改生活|饮食|血糖|风险|疾病|运动

对于糖尿病这种慢性疾病来说，日常生活中我们一定要引起重视。
因为我们发现生活中很多夫妻共同患上了糖尿病，有的人就会觉得糖尿病是不是具有传染性，因为丈夫得了糖尿病，夫妻另一方即使是检查血糖的话，也是一个高血糖的倾向。
在所有的糖尿病的人群当中，尤其是2型糖尿病。他们因为处于一个相同的生活环境、饮食环境以及睡眠环境，所以患这个疾病的风险会高很多，这个疾病存在一个环境易感性。

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糖尿病属于一个慢性代谢性疾病，也与我们生活息息相关，尤其是2型糖尿病因为生活习惯更相关，共同家庭患病的风险就会很高，因为他们处于一个共同相似的环境，因此都容易患上此疾病。
1 相同生活环境
第一个就是糖尿病是因为不良的饮食结构导致的，比如说两个夫妻之间，他们的饮食爱好会相同，口味相同，比如说长期吃的饭也一样，口味也一样，长期这样吃的话，两个人的饮食习惯相同，就容易容易出现肥胖，体重就超标，影响到胰岛素的抵抗。
【什么|有人说糖尿病就是夫妻病吗？有什么依据呢？两大不好的习惯一定要改】如果有孩子的家庭，孩子如果也这么吃的话，就更危险了，包括家里的老人都会增加糖尿病患病风险。
所以在形成糖尿病夫妻病的因素中，跟我们的饮食结构有关，所以大家一定要及早的去改善不良的饮食结构。
2 相似的运动习性
第二个就是夫妻之间运动习惯也相似，血糖代谢异常可能就是因为缺乏运动。发运动消耗多，摄取的多，就会容易引发肥胖，影响胰岛素代谢，进而导致2型糖尿病的发作。
因为很多夫妻之间没有运动的习惯，这样的话长期就处于懒惰的状态，从而发生血糖的风险就更高。

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3 经常熬夜
第三个就是经常熬夜，或者是不作息不规律，大家的作息一样就会影响到自己的家人，所以在该睡觉的时候要睡觉，缓解好压力。调节好情绪，这样才能够更好的来维持家里人的健康。
因为夫妻生活在相同的家庭环境下，饮食以及生活作息还有运动习惯都类似，所以他们特疾病患病风险类似。
其实除了糖尿病之外，夫妻之间的肠道菌群变化也很相同，所以除了糖尿病和其他疾病，其他患病风险是一样的，所以大家在生活中一定要及早的去重视起来。
如果夫妻一方患了糖尿病，另一方一定要及早的改变好生活饮食方式，及早的预防疾病，家里可以备用一个血糖仪器的，了解自身血糖情况，那样我们就能更好地预防糖尿病。