小葱拌豆腐;适合夏天的清淡爽口小凉菜

 豆腐一小块,青葱一小把 。清清爽爽的拌个夏日小凉菜,看着赏心悦目,吃着清凉爽口 。而且,这也是减肥者首选地低热量菜式 。
小葱拌豆腐 适合夏天的清淡爽口小凉菜
小葱拌豆腐的材料:

卤水豆腐、小葱、盐、清水、鸡精、香油、白胡椒粉、芥末油 。小葱拌豆腐的做法:
1、将豆腐切成小块,不要太小,然后加点盐,注入清水,上锅小火烧开 。
【小葱拌豆腐;适合夏天的清淡爽口小凉菜】 2、小葱洗净后切成葱花 。最好是都用青葱,量也要多一些 。
3、锅开后,捞出豆腐块,浸入凉水中再捞出 。当然,不用过凉也可以 。
4、将切好的葱花放进豆腐里,调入适量的鸡精、香油、芥末油和白胡椒粉 。鸡精和白胡椒粉一定不能多,只一点提个味道就可以了,芥末油的量可以多一点,味道很好,盐要少放,因为在煮豆腐块的时候已经放过 。将这些调味料都放好后,在碗上盖一个盘子,抓紧来回上下的晃动,这样,就可以拌匀还能不把豆腐碰碎 。