1、刷牙前先用温水浸泡一下牙刷 ， 软化刷毛 。
2、先刷上下排牙齿的外表面 ， 两三颗牙齿为一组，以小圆弧状上下来回刷，注意轻轻清洁牙齿与牙龈的交界处 。
3、刷门牙的外侧，横竖结合刷洗牙齿，即上牙画M”形，下牙画W”形 。
4、用上面的方法继续刷牙齿内侧面 。
5、刷牙齿的咬合面，平握牙刷 ， 力度适中来回刷洗牙间缝隙 。
【小孩刷牙正确方式是什么】6、由内向外轻轻擦拭舌苔表面的食物残渣与细菌 。

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