熬夜真的会让胸缩水吗？熬夜

熬夜真的会让胸越来越小!不是危言耸听!
【熬夜真的会让胸缩水吗？】 熬夜胸会变小?这不是危言耸听,近日一位日本专家肯定了这一说法!我们通常认为,熬夜会伤肝,会导致面部暗哑以及黑眼圈的生成。殊不知,熬夜最先伤害的是胸,吓得小编赶紧捂住胸口!

身体各器官在应该“睡觉”的时候没能得到休息,人体的气血循环会受到影响,胸部的经络运行和胸腺更是首先被堵塞。时间久了,胸部的有毒物质无法通过胸腺排出,不仅会导致乳房萎缩下垂,让胸部"毁容",它还是导致乳癌的原因之一。
不可不防!这些同样是让你罩杯不保的危机!
第一:蛋白质摄取不足

不吃油,不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部"缩水" 。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类,鱼类,瘦肉,花生,核桃,豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
第二:胸罩尺码不符
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
第三:运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步,跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
第四:随便服用药物

用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。