孩子总是熬夜脸色很差，准备3种幸福果，寓意幸福如意孩子盼了好久的周末终于到来

孩子盼了好久的周末终于到来了，但是今天的气温不是很理想，大雨降温持续了两三天都没有停。孩子们上学都被冻的瑟瑟发抖，前两天还阳光明媚的天气，还是臭美穿的少，差点被冻感冒了。本周的平均气温就保持在15度左右，是感冒生病的高发期，大家一定要在出门的时候多穿两件衣服，以防感冒生病。春分进入了倒计时，还有三天就到来了。大家日常一定要做好食补养生的工作，只有吃的好，才能让自己拥有一个健康的好身体。平常瓜果蔬菜一定不能少，身体才是革命的本钱。为大家推荐三种顺利果，寓意平安顺利健康好身体，大家赶紧准备起来吧！
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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腰果
腰包鼓鼓腰果甘甜如蜜，寓意人们腰包鼓鼓的意思。所以，在新年之际多买点腰果回家，图个吉利，让人有个好盼头。

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甘蔗
甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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【孩子总是熬夜脸色很差，准备3种幸福果，寓意幸福如意】转眼今天就已经周五了，周末马上到来，大家一定要做好防寒工作，在周末，你一定要多运动，增强自己的体质，三种健康果要提前准备好，只有这样能让自己的身体健健康康！