血栓|入睡难，越躺越精神！两张古方，前后搭配用，我为你详细解析体检|疾病|并发症

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中医方剂学》、《临床仲景方剂学》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊，入睡难的问题。
生活中，总有一些朋友反映，说自己很多时候，入睡特别困难，甚至越躺越精神。即便勉强入睡，也是梦境纷纭，第二天困乏不堪。
对这个问题，中医有很多办法来应对。验方验案，数不胜数。
【血栓|入睡难，越躺越精神！两张古方，前后搭配用，我为你详细解析】今天，文老师要为你解读的，是源于章次公前辈的经验。这就是，黄连阿胶汤、酸枣仁汤前后搭配运用，解决问题的办法。
希望我的这一点解读，能给你带来一点帮助和启迪。
章次公，生于1903年，卒于1959年，是丁甘仁和曹颖甫的学生，现代医学大家。
有一回，章师接待一个患者，女性，姓雷。

她什么毛病呢？就是晚上入睡困难，越躺越精神，有些时候，彻夜不眠。即便偶尔入睡了，也是乱梦纷纭。
晚上睡不好，白天肯定疲乏，没精神。但是你说怪不怪，只要到了晚饭以后，她就开始精神。等到了睡觉的时候，她正是“精神抖擞”的状态。
你说这要命不要命？
最后，她慕名求治于章次公。
当时，章师给开的配伍如下——
黄连3克，黄芩6克，生白芍18克，阿胶30克，酸枣仁18克，茯神18克，鸡子黄2枚。
所有这些，连续服用5剂。
结果如何？患者晚上睡觉好了很多，入睡较为轻松。关键是，到了晚上，精神亢奋的状态有所缓解。但是，依然感觉到有些头胀、昏沉。夜里睡眠质量，谈不上理想。
这个时候，章师果断换了方子，但见——
酸枣仁30克，川芎9克，知母12克，茯神18克，远志9克，炙甘草3克。另外，配合口服归脾丸，每次9克，睡前服。
结果如何？患者如法调治一段时间后，诸症悉平，睡眠完全恢复正常。
好了，现在，文老师带你一起分析一下，这里的道理。
首先，我们得分析一下，这个患者，为啥到了晚上就精神，而且越躺越精神。

我们知道，我们身体里的功能，有阴阳两方面。阴的一面，主安静、休整、濡养、滋润。所以，晚上特别精神，我们就考虑是不是阴不足。具体说，就是心阴不足。毕竟，心主神志，和睡眠的关系最密切。
心阴不足，就会有虚火。心中阴虚火旺，人怎么可能不精神，怎么可能入睡呢？
那么，为啥一到晚上，这个状态就明显起来呢？
因为心阴这个东西，靠肾阴来滋养。而肾阴要想上达于心，前提是肾阴要充足，同时有肾阳鼓动肾水，向上走，上济于心。
夜里的时候，阳气不足，所以，肾水愈发不能上济心阴，这就造成患者每到晚饭后，临睡前，就特别精神。
所以说，要想解决这个问题，就必须滋补肾水，滋养心阴，使得心肾相交。肾水足了，肾阳只要稍微一鼓动，就可以往上走，接济心阴。这就好比棍子长了，只要稍微一抬手，就能碰到天花板。这样一来，就不怕患者夜里肾阳内敛了。毕竟，你分给我一点力气就行，不要求太多。