中成药|肝气郁结？中医分享3种中成药，告诉你如何正确调肝、养肝失眠

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春季是肝病的高发期，如果你出现了以下几种情况，那就说明你要养肝了。大家好，我是中医刘医生。春季是生发的季节，也是肝木之气旺盛的季节，所以春季最适合调理肝，同时也是肝病的高发期。

中医认为肝主疏泄，疏泄情志。如果你突然受到了巨大的情志刺激或者长期处于紧张焦虑的状态，那么就会影响肝的疏泄功能，从而容易形成肝气郁结。

肝气郁结，一般会表现出以下几种症状1、平常容易发脾气，心里堵得慌
2、失眠多梦、半夜醒来无法入睡
3、口干、口苦
4、烦躁易怒、情绪低落、经常叹气
5、女性出现月经不调、痛经、严重者闭经，有时还会出现小腹胀痛、乳房胀痛等情况。
6、脸上经常长痘、长斑、出油
7、一年四季手脚冰凉、身体怕冷
8、便秘、胃口差、容易打嗝
9、胁肋胀痛、胸闷心悸
10、经常头晕目眩、头疼
如果出现以上这些症状，那么你就应该要注意了，或者说要及时调整好自己的情绪，不要出现易怒、熬夜、喝酒等，这些容易伤肝的行为。
如果已经出现了明显的症状，那么我们又该怎么去调理呢？肝气郁结的症型，每个人的表现都不一样。而中医总结不外乎三种情况。

1、虚症
有些人肝郁之后，可能会引发脾虚的问题，而脾虚就很容易造成气血不足，就会出现失眠多梦、肢体乏力、面色微黄、舌淡苔白等症状。
这个时候我们就可以用逍遥丸来调理，它有疏肝健脾、养血调经的功效，在临床上它常用在肝郁脾虚所致的郁闷不舒、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。

2、实证
有些人肝郁之后经常出现腹胀、反酸、吃不下饭、胸胁痛、小腹痛等症状，像这类人群舌象是舌质暗紫的，舌苔也比较厚。针对这种我们可以用越鞠丸来调理，它擅长清理肝郁之后产生的六郁之症。

3、虚实兼之
肝郁之后虚实都有的话，比方说同时出现了浑身没劲、腹胀反酸、失眠等症状，这个时候我们可以用柴胡舒肝丸来调理了，它既可以疏肝理气，又可以消涨止痛，对于肝气之后出现虚实之症有着不错的调理效果。
另外，如果搭配一个穴位的话，那么调理效果会更好
太冲穴
太冲穴一直以来就有着“出气筒”的说法，说白了就是有一个疏导的作用，是一个很好的排肝毒的穴位。我们可以用拇指揉捻太冲穴，揉到有酸胀感就可以了，两只脚都要按揉，每次1分钟即可，这样可以达到一个疏肝解郁的效果。
【中成药|肝气郁结？中医分享3种中成药，告诉你如何正确调肝、养肝】最后提醒一下，用药需要在医生辩证指导下服用。如果还有什么不明白的，可以在评论区留言，我会一一解答，关注我，带你了解更多的中医养生知识。