蓝莓|牛奶是肺结节的“发物”？提醒：该少吃的是这4种食物，早知为好蓝莓

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柴静的一部〈穹顶之下〉，让人们更多地关注起自身肺部的健康情况。很多人去体检时都会去做下胸腔CT ，筛查下肺部是否有肿瘤，当发现体检报告单上，赫然写着“肺结节” ，就会感到很恐慌，想着肺部长了一个东西，它会不会变大，恶化成为癌症呢？
其实肺结节大多数都是良性的，就和乳腺结节、甲状腺结节一样，对健康的影响并不大，只要大家平时养成良好的饮食和生活习惯，保持乐观开朗的心情，那么肺结节就会与你相安无事，一点不用担心。
不过肺结节总归是肺部里有个“东西” ，还是让人不放心的，有些人就会打听患上肺结节后在饮食方面要注意什么，当听说牛奶是肺结节的“发物” ，会让结节发生恶化后，就吓得不敢再喝了，事实真的这样吗？

牛奶是肺结节的“发物”吗？这种说法是毫无科学根据的，我们要知道肺结节产生的原因，主要和外界的环境污染，以及免疫力低，肺部被细菌感染所致。所以和喝不喝牛奶没有半点关系。相反牛奶营养丰富，可以提高人体免疫力，增强抗病毒能力，帮助受损组织修复，肺结节人适当喝牛奶是有好处的。
只要不是乳糖不耐受者，对牛奶过敏的人都可以放心大胆地喝牛奶。

对于肺结节患者来说，真正的“发物”是这几种食物：1、海鲜
海鲜对于很多疾病来说都是一种发物，吃多了是会影响到病情的恢复的。肺结节也不例外。如果肺结节病人吃太多海鲜，就容易让结节增长，伤害肺部健康。

2、动物油脂
生活中有不少人喜欢用猪油，羊油等动物油脂炒菜，觉得用动物油炒出的菜香好吃。不过，动物油中的脂肪含量毕竟太高，为了一时吃得香，而让体内胆固醇含量上升，损伤身体健康，实在是件不划算的事情。所以肺结节病人一定要少吃动物油食品。

3、熏制食物
熏制食物在加工过程中需要先用大量食盐腌制，然后再经高温熏烤，一番操作下，食物本身的营养会遭到破坏，只是口感变得独特，营养却所剩无几。经常吃这样的熏制食物，不仅没有营养，还对身体恢复不利，让结节增长。

4、柿子
柿子性寒，而我们的肺部是比较脆弱，怕寒的器官，如果吃太多柿子就会导致肺部寒气过重，从而伤害到肺部健康。如果本身肺部就长有结节，还大量食用柿子就会加重病情，不利于结节消散。所以肺部长有结节的人，还是要注意远离柿子。

肺部是比较柔软而脆弱的器官，我们平时要注意爱护它，生活中远离污染严重的环境，避免冷空气刺激，可以多吃些可以润肺的食物，像百合、蜂蜜、银耳、枇杷、白萝卜等就是肺部喜欢的食物。
平时要注意多喝水，可以用罗汉果、胖大海、枇杷叶、菊花、金银花，按照配方组合搭配在一起，制作成胖大海菊花茶来泡水喝，有清肺润肺利咽的作用。