将胃中还未分解吸收的酒精呕吐出来可以快速的降低你的醉酒度 ， 不过酒精和胃消化液会腐蚀你的消化管道 ， 所以这招大家一定要慎用 。
2、多喝牛奶
在赴宴饮酒前可以在包中放入几盒纯牛奶 ， 牛奶进入胃中会中和胃酸的酸性 ， 保护你的胃黏膜不被消化液腐蚀 ， 不过这种方法只能保护你的消化系统 ， 并不能降低酒精在你体内的含量 ， 你该醉还是会醉 。
3、大量喝水
通过大量的摄入水分来加快体内酒精的分解和排出 ， 水中加入蜂蜜也有利于缓解你的呕吐和恶心感 。 这能够帮助你快速解酒 。
4、生姜 。 白醋 ， 橙子等食物解酒
这些食物都具备一定的解酒功效 ， 如果上面几招都无法缓解你的醉酒 ， 可以试着用这些泡水喝 ， 对于加快酒精分解 ， 排出都有不错的效果 。
酒文化是中国传承千年的传统文化 ， “酒逢知己千杯少”当我们面对久未重逢的亲友时 ， 酒更是情感的催化剂 。 不过酒杯在手 ， 也要顾念家人的担忧 ， 推脱不掉的时候也可以采取措施减少酒精对身体的危害 ， 毕竟身体才是我们最重要的朋友 。
【参考资料】
1、长期喝酒 ， 5大危害会慢慢偷走健康·39健康网·2019.2.12
2、酒的危害你知道吗？别找借口 ， 你就是有瘾！·丁香医生·2017.5.25
3、饮酒莫贪杯 ， 过量喝酒可带来着四大危害 ， 或陪伴终身·医联媒体·2018.11.15

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