肾脏|尿毒症来临时，身体会有哪些前兆？早知道，早受益( 三 ) 前兆|功能|蛋白尿|尿液|问题

肾脏病变造成的胃肠道问题，尤其是消化道出血，相比于普通人得胃肠道疾病出现出血现象，概率明显更高一些。因此，建议大家在饮食过程中多注意自己的进食感受，如果能明显感觉到食欲差、反胃、消化异常等问题，需尽快就医检查，确认肾脏方面的状态。

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三、糖尿病患者，该怎样预防肾脏病变？
1、严格控制血糖
想预防糖尿病带来的不良影响，以及相关并发症，最主要的还是要把血糖控制好。血糖水平始终无法保持在标准范围，不仅会对肾脏造成负担，增加肾脏病变的可能性，还会对其他多个重要器官造成威胁，一旦发生病变就是不可逆的，严重影响患者的身体状态。建议糖尿病患者，一定要严格控制血糖，按时按量吃降糖药，定期监测血糖值。
2、防止血压升高
患有糖尿病的人群，往往还伴随着高血压的问题，如果血压长期得不到控制，肾小球的内压就会增加，继而造成肾功能损伤。建议糖尿病患者，在控制血糖的同时，把血压也控制在标准范围之内，血压得到控制，体内环境保持平衡，肾小球内压有所减轻，才能避免肾脏方面并发症的出现。

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3、合理规划饮食
想预防糖尿病肾病，除了要定期服用降糖药、控制血压外，还得注意饮食。如果饮食方面毫无节制，那么不仅会影响药物发挥作用，对血糖的控制也会造成阻碍。因此，针对糖尿病患者，合理规划饮食与按时按量服药同样重要。
有些人认为，糖尿病只需要合理控制糖分摄入即可，做到少吃蛋糕、巧克力等甜食，日常饮食中不加糖，同时减少高碳水食物的摄入，就能将血糖控制在理想范围内。但实际上，除了不能吃糖外，糖尿病患者还有许多物质也不能经常碰，比如盐分和油脂。

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按照成人饮食标准来说，每天盐分摄入量应该控制在6g以内，而对于糖尿病患者则要降低至4g以内。这是因为，人体内的钠主要通过肾脏排出体外，代谢过程中，会有80%的钠元素被重新吸收，如果日常饮食中摄入的盐分较高，那么肾脏血管的负担就会增加，长期下去，必然造成功能性损伤。因此，日常饮食中的盐分摄入要严格控制。
再来是脂肪，油脂摄入过多，容易导致人体内胆固醇不断堆积，增加动脉粥样硬化、血管栓塞等问题发生的概率。如果不能科学控制饮食，合理减少油脂摄入，那么血管状态持续异常下去，就会引发高血压。肾脏长期处于高压、高油环境下，不仅循环不畅，肾小球受压严重还会受损，在这样的双重折磨下，肾脏状态自然越来越差。

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建议糖尿病患者合理控制饮食，避免糖分、油脂、盐分摄入超标，尽可能以清淡、营养均衡为标准对饮食进行规划。若患者能长期坚持，可有效避免血管状态异常给肾脏造成负担。
4、关注肝肾变化
考虑到糖尿病患者需要长期服药，肝肾方面的代谢负担比普通人更重，建议患者在服药控制血糖的同时，多关注肝肾方面的变化，最好做到每次检查糖尿病，都顺带查一下肝肾功能。对于一些肝肾功能本身就存在损伤的糖尿病患者，在用药方面是需要更加谨慎的，有些时候甚至要适时换药。如果没有及时注意到肝肾变化，错误的服药反而是负担。