桂圆与龙眼的区别!很多小伙伴都不知道!!

龙眼指的是鲜果.
龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干.
如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆.龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品 。可以水煎服用,也可制成果羹食用,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用 。民间用龙眼肉9克、花生米15克煎汤;或用龙眼两6克、莲子15克、糯米30克熬粥,早晚各吃一次,均有补益的功效 。
桂圆肉—

分布状况:龙眼原产于我国南部及西南部,现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区),此外, 海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培 。世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等 。
性味:甘、平温、无毒 。
归经:入心、脾、胃 。
功效:补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉 。
主治:思虚伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚羸,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症 。
禁忌:患有外感实邪、痰饮胀满者勿食桂圆肉 。
说明:桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干 。入药治病多用干桂圆肉
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