如果血压高的同时还患有糖尿病 ， 在饮食方面还需要注意避免过多的甜味水果和食物的摄入 ， 避免一天中摄入的糖分过高 ， 从而引发各种并发病 。
文章的最后提醒大家一句 ， 高血压并不仅仅是老年疾病 ， 如今高血压的发病率已经年轻化 ， 不管年龄大小 ， 只要是平时不注意生活习惯的 ， 都有可能患上高血压 ， 大家千万不要掉以轻心 。
参考资料：
【1】《健康科普|什么是高血压?有哪些症状?如何损害你的健康?》·光明网·2021-5-16
【2】《高血压症状有哪些?》·光明网·2020-11-20
【3】《2020年最新高血压饮食大全 ， 一张图教你怎么吃》·丁香医生·2020-5-17

• 红豆|为什么会有水肿？如何吃才能消水肿？喝红豆水有效吗，这类人避免
• 病多半是“堵”出来的，身体这些部位一旦被堵，疾病会随之而来
• 为什么涂完防晒霜，皮肤摸起来会清爽丝滑？
• 高血压“祸首”是食盐？为什么不吃盐了，血压还是难以控制？
• 白天越来越爱睡觉了？当心，这可能是痴呆症的信号
• 咽炎的症状是什么？请自查下
• 【耳鼻喉】咽部有异物感是咽炎的症状吗
• 杨进刚|好好刷牙可防高血压和糖尿病
• 饮食|退休老中医：一物或是血糖“清洁剂”，坚持吃，给血糖来个大扫除
• 茶叶|不知道喝什么茶好？可选这3款茶，好喝又健康，适合绝大部分人群