本文转自：强国号今天是“世界睡眠日”“良好睡眠 健康同行”人类生命中1/3的时间是在睡眠...|你，真的需要睡8个小时吗？
【本文转自：强国号今天是“世界睡眠日”“良好睡眠 健康同行”人类生命中1/3的时间是在睡眠...|你，真的需要睡8个小时吗？】本文转自：强国号今天是“世界睡眠日”“良好睡眠健康同行”人类生命中1/3的时间是在睡眠中度过良好的睡眠是人体机能的“加油站”
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责编：吕霞|编辑：冯春昉
来源：人民网采访人员：闫妍 ， 原标题《世界睡眠日：权威专家教你四招获得好睡眠》
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