暴雨停止了一家人出门春游野餐，多吃3种幸福果，寓意全家幸福新的一周告别了春分节气

新的一周告别了春分节气，开始清明节倒计时了！时间过得真快，转眼进入三月下旬，春分结束后春雨春雷变得越来越频繁，猝不及防的降温降雨还有冰雹，让很多人感冒生病，大家出门注意保暖，注意防护，早晚霜降更要注意安全。春分结束后正式进入春天，出门还冻手冻脚的，感冒的人变得越来越多，大家要时刻注意身体健康，不能感冒了！三月春冬换季，春分前后忽冷忽热的天气感冒的人增加，孩子老人抵抗力差隔三差五就感冒生病。春天还是要多食补养生，身体才是革命的版权，多吃滋补是食物增强抵抗力，多吃瓜果蔬擦补充维生素，家人爱吃水果多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是春天节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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腰果
【暴雨停止了一家人出门春游野餐，多吃3种幸福果，寓意全家幸福】腰包鼓鼓腰果甘甜如蜜，寓意人们腰包鼓鼓的意思。所以，在新年之际多买点腰果回家，图个吉利，让人有个好盼头。

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甘蔗
甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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三月下旬的天气一天比一天冷，家里老人孩子体质变差，感冒的人变多，大家一定要注意身体健康，时刻注意保暖，多穿衣服多养生食补，春天是养生黄金期，大家都要多吃瓜果蔬菜补充维生素，多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，赶紧准备起来吧！