衰老|女性进入“衰老期”，身体多会出现这3种现象，不妨对照自测看看。长寿与衰老

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【衰老|女性进入“衰老期”，身体多会出现这3种现象，不妨对照自测看看。】随着人们的年龄增长，身体也发生了相应的变化，特别是对于女性朋友而言，如果发现自己出现了一些衰老的症状的话，一定要重视起来，因为通过改善自身的生活习惯是可以帮助大家减缓衰老速度，保持身体的健康，那么当女性进入衰老期时，身体通常会有哪些表现呢？

第一个表现：皮肤变差随着人们年纪的增长，皮肤往往会变得更薄、弹性更小、更干燥、皱纹更多，而皮肤发生变化的部分原因是胶原蛋白（一种坚韧的纤维组织，使皮肤变得强壮）和弹性蛋白（使皮肤变得柔韧）的流失，因此，皮肤更容易撕裂。
而且皮肤下的脂肪层变薄，该层充当皮肤的缓冲层，有助于保护和支撑皮肤，而脂肪层还有助于保存身体热量，当它变薄时，更容易产生皱纹，并且对寒冷的耐受性降低，而皮肤中神经末梢的数量减少。因此，人们对疼痛、温度和压力的敏感度降低，受伤的可能性更大。

而随着黑色素细胞的数量减少，因此，皮肤对紫外线辐射的防护能力较差，暴露在阳光下的皮肤上会出现大的老年斑，这也可能是因为皮肤去除废物的能力变弱。
所以对于女性朋友而言，发现自身的皮肤变差，那么就是进入衰老期的表现之一。
第二个表现：味觉和嗅觉变差如果大家发现自己的味觉和嗅觉的能力开始逐渐减弱，那么说明身体正在加速衰老，因为舌头只能识别五种基本味道，所以需要嗅觉来区分更微妙和复杂的口味。
而随着年龄的增长，舌头上的味蕾敏感度会受到影响，而嗅觉能力减弱是因为鼻腔内壁变得更薄、更干燥，以及鼻子中的神经末梢退化。所以，如果发现味觉和嗅觉变差的话，那就说明已经进入了衰老期。

第三个表现：骨骼变脆弱在女性中，更年期后骨密度的下降会加速，因为雌激素的产生较少。而雌激素有助于防止在身体形成、分解和重新形成骨骼的正常过程中分解过多的骨骼。
骨骼变得不那么致密，部分原因是它们含有较少的钙，钙量减少是因为身体从食物中吸收的钙减少，此外，有助于身体利用钙的维生素 D 的水平也略有下降。某些骨骼比其他骨骼更脆弱，受影响最严重的部位包括髋部的大腿骨（股骨）末端、腕部的臂骨末端（桡骨和尺骨）以及脊椎骨（椎骨）。
因此，大多数人变得不那么灵活，韧带和肌腱更容易撕裂，撕裂时愈合更慢。这些变化的发生是因为维持韧带和肌腱的细胞变得不那么活跃，这也说明身体正在加速衰老。