湿热分5个等级，越往后越危险！教你一招，湿热从头祛到脚

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【湿热分5个等级，越往后越危险！教你一招，湿热从头祛到脚】你知道吗，湿热分为了5个等级，而且越往后就越危险！今天就来教大家一招，把湿热连根拔起。

第一级，湿热在体表。最容易受到邪气侵犯的，就是体表的皮肤了，所以当湿热在体表时，皮肤毛孔开阖失常，加上气血运行不畅，就容易出现皮肤瘙痒、红肿疼痛、湿疹等情况，而且遇热就会加重，对此可以参考麻黄连翘赤小豆汤来清热解毒、解表化湿

第二级，湿热在肌肉。当湿热深入肌肉，导致肌肉得不到气血的滋养时，就容易表现出肌肉的酸痛、乏力，甚至胀痛、肿痛等情况，而且使不上劲，浑身无力，这时候可以参考六一散来清热利湿、消肿止痛

第三级，湿热在筋脉。当筋脉失去滋养时，就会表现出关节之间的屈伸不利，僵直疼痛，麻木，或者抽筋等情况，此时可以参考白虎加桂枝汤来清热通络、祛风除湿

第四级，湿热在脏腑。当湿热深入脏腑时，会表现出浑身的不适，比如在上焦则心烦失眠、心悸心慌、头面部爱出油等；在中焦则腹胀腹痛，食欲不振，消化不良，大便不成形等；在下焦则腰膝酸软，下肢无力，尿频尿急等，这时候我们可以参考三仁汤来宣上焦、通中焦、利下焦

第五级，湿热遍布全身并且在体内停留时间过久，导致血液运行不畅，生成瘀血，瘀血和湿热相结合，就容易形成有形的包块，如结节、囊肿、增生、肌瘤等，所以此时不仅需要清湿热，还得活血散结，对此可以参考五味消毒饮来加减调理

总之中医讲究辨证施治，每个人的具体情况不同，相应的调理方法就不同，拿不准的话最好在专业医生的指导下使用，我们下期再见。