这些小鼠在第一个月后开始发生脂肪肝 ， 肝病的进展情况与用酒精喂养的小鼠相似 。 而且 ， 当研究团队给小鼠喂养能够杀死肺炎克雷伯菌的抗生素时 ， 小鼠的病情又发生了逆转 。
由此表明 ， 肺炎克雷伯菌会像酒精一样损害人的肝脏 ， 而这些细菌是用糖来产生酒精的 ， 所以吃了过多的糖（精米白面、糕点面包、饼干含糖饮料等）会损害肝脏 。
不过 ， 要短期内改掉饮食习惯实在是太难了 ， 偶尔吃两天高糖食物行不行呢？
这是一个令人悲伤的答案……

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2.不要暴饮暴食：放纵一次带来的脂肪 ， 再吃健康餐也很难抵消
很多人在压力大的时候 ， 总忍不住吃一顿高碳水、高脂肪、高盐的食物……
【如何消灭肝脏里多余的脂肪？太有用了！】可是 ， 一项发表在《科学转化医学》（Scientifictranslationalmedicine）的研究表明 ， 饮食中如果摄入太多脂肪和糖分 ， 那么一旦脂肪在肝脏里堆积 ， 想要让它们挪走 ， 可谓是难上加难 。

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