为什么一到晚上血压就升高？这几个常见因素，建议早了解 #夏方养生指南#提到高血压

提到高血压，可能日常生活中一些上了岁数的人会感觉到担忧不已，因为在他们看来高血压是中老年人的专利，而且患上了高血压之后也会引起非常可怕的并发症，后果比较危险。
近几年高血压的患病人群逐渐趋于低龄化，日常生活中有的人可能还没有进入中年，但是体检过程中却被告知存在血压偏高的现象，这也让人们感觉到非常害怕担心自己患上了高血压而不自知。

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高血压的到来并非毫无征兆，只是一些关于高血压的表现，在日常生活中常常会被人们忽视。
大家平时可以多关注一下身体的变化，如果在一段时间内发现下面这几种情况比较明显，那么就要提高警惕，因为这很有可能是血压升高的典型表现。

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体内血压升高都有哪些表现？
【为什么一到晚上血压就升高？这几个常见因素，建议早了解】头晕
所谓高血压主要是指在血压升高的时候会导致血液循环给血管壁造成较大的冲击和压力。
血液循环也可能会来到人的头部，因为在我们的头部也分布着非常复杂的血管组织。
而头部的神经组织比较敏感，所以如果出现了血压升高的情况，很有可能会导致头部血管受到明显的冲击，从而出现头晕现象。
所以如果在一段时间内感觉头晕的情况比较明显，那么就要提高警惕，因为这很有可能就是血压升高的标志。

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头痛
其实现实生活中可能多数人都曾经有过偶尔头痛的感觉，之所以会有这种情况，可能跟某些不良的生活习惯和行为习惯有关。
其实偶尔头痛也说明不了什么，可是如果在一段时间内总是有频繁头痛的情况，那么就要多加关注了，因为造成持续头痛的原因，也许跟血压升高有联系。

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烦躁失眠，心慌心悸等
体内血压升高很有可能会导致人的神经系统出现异常，从而伴随心情烦躁，夜间失眠，心慌心悸等感觉。
所以如果在一段时间内你也有这些异常表现，那么最好要提高警惕，以免血压升高不自知。

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其他异常现象
毕竟高血压是一种相对比较严重的慢性疾病，所以当血压升高的时候，也可能会伴随一些其他的异常现象，比如耳鸣，四肢发麻，腰膝酸软，流鼻血，视力下降等等。
所以提醒大家在日常生活中，对于这些异常表现也应该多加注意，不要视而不见。

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一般情况下结合人体的运行规律往往在上午9:00~11:00 ，下午3:00~6:00 ，这两个时间段属于血压的高峰期，通常情况下从晚上8点开始，血压就会慢慢呈现下降趋势，一直到凌晨2:00~3:00处于低谷期。
但日常生活中有些人却总是恰恰相反，比如一些高血压患者，他们平时会经常关注自己的血压，有人发现血压一到了晚上就升高，这也让他们感觉到非常担忧，为什么自己血压波动的状况跟正常情况不太一样呢？

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