近期疫情有所反复 ， 一些地方的健身场所被迫关闭 ， 居家健身也被很多朋友提上了日程 ， 本期《科学健身周周练》就带大家一起来学习中国传统功法八段锦 ， 本期学习前四式 ， 各位朋友一定要学到位 ， 在家一起练起来 。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出 ， 旨在分享科学健身知识 ， 培养科学运动习惯 ， 倡导科学健康生活 ， 提高全民身体素质和健康水平 。
【郑道锦|科学健身周周练：强体质 防疾病 一起来练八段锦】编辑：王恒志、郑道锦、潘逸文（实习）

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