社会|对于女性来说，更年期究竟意味着什么？( 八 ) 人生|许秀华|阶段|女性|陈蓉和

随着我国逐步进入老龄化社会，老年人的医疗保健费用在公共卫生支出所占比例会越来越大。更年不是病，更年要防病。更年期是多事之秋，很多老年退化性疾病正是在此阶段开始起病萌芽。抓住更年期这个契机，做好长期健康管理，不仅让女性个人可以顺利度过更年期，并在今后的老龄岁月中长期受益，也会减轻国家卫生保健系统的疾病负担，利国利民。
许秀华：我对这本书最大的贡献在于，我是医学外行。
合作写书，我就像病人和资深名医在探讨自己的更年期问题。当初陈蓉教授提议合作时，这三个初衷非常打动我。但是当时我还没有进入更年期，虽然和陈蓉教授的几位患者进行了深入交流，但对更年期并没有感同身受的体会。那时我也尝试动笔，为了定本书的风格，写了不下20个风格内容都不一样的样章，但都很失败。
直到我也进入了更年期，刚好赶上事业不顺，我出现了抑郁状态。每天早上都很难熬。没经历过的人很难体会什么叫作抑郁。我想观察几天，再请教陈蓉。顺带着我就在中学闺蜜群里说了这个情况。结果我的一个好闺蜜，立刻就给我打电话，要求每天早上我和她聚一小会儿。这个闺蜜做编辑工作不坐班。不知道为什么，她这两年一直不理我，为此，我一直挺生她气的。毕竟是从小特别要好的好朋友。她过来后，我才知道，她的更年期比我早，症状比我重。这两年是她的艰难时刻。她自己硬挺着熬过来了。现在，她不希望我像她那样硬挺，她希望陪伴我度过这段艰难时光。我们两个每天早上都约会一段时间，边逛边聊，然后我的抑郁状态不断减轻，十几天后就消失了，之后再也没有反复过。
这件事情，给我的触动很大。为了写这本书，我一直在跟陈蓉学习更年期的知识，与此同时，我最好的朋友却正在独自忍受更年期的煎熬，我却没有提供任何帮助。而当我出现问题的时候，她第一时间来到我身边，帮助我化解。我的好朋友因为对更年期的“病耻感”一个人默默疗伤。如果与陈蓉教授这样的国内顶级妇科内分泌专家合作，我都无法创作出一本优秀的更年期科普书，那我将无法摆脱羞耻感。
所以，这本书，我希望帮助到更多的妻子、妈妈，也帮助更多的丈夫。在这段艰难时刻，作为亲人，互相扶持，家庭美满和谐。毕竟男人也有更年期，提前和妻子实际操练一下，以后轮到自己不慌。
采写丨何安安
编辑丨张婷
校对丨郭利