|患了甲状腺结节后，这4种食物再爱吃也要忍住，否则或会催大结节

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小吴的单位每年都会组织员工进行体检，今年也不例外。他以为今年的体检会和往年一样，就是走过场，身体不会有异常问题。
令小吴惊讶的是，他的检查报告显示他的甲状腺结节，尽管医生告诉小吴这种情况很常见，但他只需要定期体检，每天保持良好的生活习惯。

但小吴还是放心不下，自从体检结果出来后，他整天都在恐慌。这也不吃，那也不敢吃。
小吴觉得如果他继续这样下去，甲状腺就不会癌变，但他的精神会首先被拖垮，所以他发了一封私人信件问小边，甲状腺结节不能吃什么？接下来，跟随小边了解小吴的问题，让我们一起读这篇文章。

少碰这四种食物，甲状腺肿块消散结节缩小。
目前，甲状腺结节的病因尚不清楚。可以肯定的是，甲状腺结节的发生与情绪、饮食和遗传有关。
甲状腺结节发生后，应特别注意饮食。如果饮食失控，很容易促进甲状腺结节恶化，威胁健康。那么，哪些食物不适合甲状腺结节患者呢？
1.碘含量过高的食物。
甲状腺结节不适合人群。甲状腺结节的发生与碘摄入过多和过少有很大关系。甲状腺结节发生后，一定要避免吃碘含量高的食物，如海带、蛋奶、龙虾、海参等。

2.高脂肪、高热量和油炸食品。
尽量少吃或不吃，这种食物对散结不好，也可能导致内分泌紊乱、肥胖等，但会促进甲状腺结节的发展。
3.十字花科食品。
甲状腺结节患者应尽量避免每天吃萝卜、卷心菜等食物。虽然这些食物是健康的蔬菜，但也容易诱发甲状腺结节的增加，不利于疾病的恢复。

4.辛辣食物。
甲状腺结节患者的日常饮食应注意清淡，避免吃辛辣食物，吃大量辛辣食物，可能刺激结节，诱发结节癌，对疾病控制非常不利。

甲状腺癌节患者不希望甲状腺癌上门，可以多注意以下两个问题：
1.少熬夜：甲状腺结节患者应注意保持有规律的日常工作和休息时间，尽量避免熬夜。根据上海疾病预防控制中心的调查数据，长期熬夜、睡眠不足的人患甲状腺结节癌的风险将显著增加；
【|患了甲状腺结节后，这4种食物再爱吃也要忍住，否则或会催大结节】2.注意情绪变化：每天注意情绪变化，情绪控制在稳定范围内，避免长期紧张焦虑，压力过大，不良情绪会导致内分泌系统紊乱，容易加速甲状腺结节的恶性变化；