还记得小时候的“数九”歌吗?一九二九不出手|多吃炖菜,两个小菜,搭配米饭,暖身不油腻( 二 )

】数九寒天 , 多吃炖菜 , 多吃冬季时令蔬菜和滋补肉类 , 这样可以抵御寒冬 , 增加免疫力 , 来年身体棒棒哒!