张启国说 ， 对于反复发生荨麻疹的患者 ， 预防应从过敏原入手 ， 分析查找可能的致敏原 ， 并尽量避免接触或食入 。 常见的食物过敏原有海鲜、鸡蛋、牛肉等 ， 要尽量避开 。 尘螨为环境相关的常见接触性过敏原 ， 家里的床单、被套、贴身衣物要定期烫洗及暴晒 。 花粉也是常见的环境致敏原 ， 可通过吸入和接触两种途径致敏 ， 要尽量避免 。
支招
出现皮肤过敏怎么办
出现皮肤过敏怎么办？张启国建议 ， 首先不要过度抓挠皮肤 ， 以避免出现瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环 。 如果皮肤干燥 ， 可使用一些医学类润肤剂来保护皮肤 。 不要过度烫洗皮肤 ， 不要使用肥皂、洗衣粉、洗洁精等洗涤用品 。
另外 ， 避免食用容易致敏的食物 ， 如海鲜、牛肉、辣椒、大蒜等 。

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