绿茶|为什么春天要喝绿茶？这是我见过最好的答案( 二 ) 茶多酚|茶叶

和上一点异曲同工，辐射其实也是自由基，甚至是癌细胞产生的一项危险因素，绿茶则可以提前预防。
在实际生活中，上班族往往要长时间面对电脑，而且现代人看手机很多，不自觉就会受到辐射伤害，绿茶在这种情况下就是首选的饮品了。
常喝绿茶显年轻

延缓衰老
有没有发现，爱喝茶的人在同龄人中更显年轻？

因为自由基被控制之后，皮肤的气色会变好。而且人体的衰老和疾病，很大程度上与人体中过量的自由基有关。
绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
【绿茶|为什么春天要喝绿茶？这是我见过最好的答案】
降血脂

心脑血管福音
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，这对血脂的减少有很大的意义。

尤其是茶多酚中的儿茶素及其氧化产物茶黄素等，可促进胆固醇排出，还有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
减压解乏

心情好
鲜嫩的绿茶，含较高的茶氨酸以及维生素C ，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
而且茶氨酸的安神作用，能在喝茶提神的一段之间后，抑制人体的过度兴奋，产生舒服的平静感。

茶中的咖啡碱可促进排尿，同时排出过量的乳酸，有助于使人体的疲劳尽快消除。

当然了，也需要提醒一下，绿茶有千万种好处，可如果感冒发热、习惯性便秘、消化道溃疡、肾功能不良、神经衰弱者，以及经期、孕期、哺乳期妇女等不适宜饮用绿茶，所以茶友们还是要针对个体生理特征，有所取舍哟。
茶不是药，而是在增加我们的生活情趣同时，附加了难得的健康价值，提高我们的抵抗力，让人少生病。

上述作用，是需要把喝茶当做日常习惯，要天天喝，才能有感觉，靠喝茶养生，是不能一口吃成胖子的哦。
绿茶即将全面上市，大家赶快喝起来吧！