女生|因为这个动作,90后女生两腿长短不一!

3月23日 , 据山海视频报道 , 河北衡水一位90后女生因长期跷二郎腿导致一侧骨盆上提 , 从而出现假性腿短的情况 。
女生|因为这个动作,90后女生两腿长短不一!
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【女生|因为这个动作,90后女生两腿长短不一!】医生提醒大家 , 长期跷二郎腿一般会引起骨盆的改变 , 比如前倾、后倾、高低不一样 , 长期不治疗会影响人的形态、走路姿势 , 还会导致腰部不适 , 养成良好的坐姿习惯很重要 。
跷二郎腿也并不是完全没有好处 , 平时生活中可以短暂地跷一下 。 但每次跷二郎腿的时间不要太长 , 应在3到5分钟 , 并且双腿交替进行 , 这样可以使腿部肌肉得到放松 , 让人感到舒服 。
来源:长沙晚报