有点眼袋怎么改善

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1.注意避免熬夜，睡前避免大量饮水，平时用一些眼霜进行局部护肤，避免日晒。
2、正常通过调节睡眠，适当保持每周的运动频率，正确的眼部护理，如使用氧贴、眼霜会得到很好的改善，合理用眼，按时睡觉，少看手机，用眼休息50分钟10分钟。
3、运动是必须的，每周三次30分钟的有氧运动。关于护肤品，一定要选择按摩眼霜和氧气贴，改善眼部微循环。最后，多吃水果蔬菜，给身体补充足够的维生素和矿物质。
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