3、周身疼痛
体内尿酸浓度持续升高 ， 游走于体内 ， 久而久之 ， 就会形成尿酸盐结晶 ， 大量毒素和尿酸就会损伤腰腹关节、颈肩、四肢等软骨组织 ， 产生周身疼痛现象 。
一般来说 ， 肾病早期出现的颈肩酸痛、腰痛现象 ， 拖到后期 ， 会让人变得活动不便 ， 及时做肾功检查 。

勤做2事 ， 痛风不再扰 ， 肾功强如铁
1、坚持中药调理



2、勤加水分补给
想要保持肾脏健康 ， 不但要做好肾脏保健 ， 坚持每天饮用充分的水分也是必不可少的 ， 肾脏可以帮助把体内废物和尿酸、多余水分排出体外 。
建议：高尿酸人群 ， 饮水量应在3000毫升左右 ， 且小口慢饮 ， 对降低尿酸 ， 保护肾脏有积极作用 。

【参考文献】：
【土豆|土豆可加速肾衰竭？医生提示：想要肾脏健康，“3种蔬菜”要少吃】尿酸痛风身体研究（hURAT1）内源性尿酸综合症的引发；王徐晴 ， 徐正

• 今天天气好孩子可以养生了，多吃3种吉祥果，寓意吉星高照
• 天气越来越暖可以春游了，全家爱吃3种鸿运果，寓意心想事成
• 蛋白质|想要个男孩，多吃些碱性食物就可以了？
• 分析吃柚子的好处
• 颈椎|医生提醒：颈椎综合征不可忽视
• 吃花生的八种好处 但却未必人人都可以吃
• 排斥牛奶怎么办 盘点哪些食物营养可以取代牛奶
• 湛江市|全部阴性！湛江市霞山区排除5名初筛可疑新冠阳性人员情况通报
• 问题|南京男健医院：专业男科有保障，专业医疗可放心
• 炎症|这种生活中最常见的食物，竟然会加速衰老？！