花粉过敏和感冒，怎样区分？戴口罩能够预防吗？春风拂面

春风拂面，桃红柳绿，又到了生机盎然的季节。不过，对于花粉过敏患者而言，望着飘荡在空中的柳絮，难免忧心忡忡，打喷嚏、鼻塞、皮疹、风团、瘙痒、呼吸困难，曾经的痛苦经历，会不会再次来袭？戴口罩能够预防花粉过敏吗？哪些花，更容易引起过敏，需要避开？有什么新技术，能够帮助预防和治疗吗？

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咱们先来复习有关花粉的重点信息。自然界的植物花粉传播，分为2种主要形式，风媒及虫媒。风媒花粉，利用风作为动力，杨树、柳树、桦树、银杏、梧桐等，都属于这个类别。特点是花型小，颜色不鲜艳，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。因此，风媒花粉是导致过敏的主要元凶。虫媒花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，而且容易粘结成块，不易四处播散，通常也不会引起过敏。

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花粉过敏，在咱们这儿，有2个高发期，春季的3月到5月，以及秋季的8月到9月。其中， 4月是全年中的发病高峰，导致过敏的，主要是杨树、榆树、柳树、椿树等树类花粉。由于导致过敏的主要是刮风传播的花粉，因此，外出时佩戴口罩和风镜，可以起到一定的预防作用。选择口罩时，注意大小合适，尽量贴合面部，减少缝隙。花粉颗粒的直径，通常是30到50微米，普通的外科口罩，可以有效地阻挡这类花粉。因此，没有必要选择过滤效果很强的防雾霾口罩，防止加重呼吸不畅的感觉。

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花粉过敏，通常会引起5类症状。第1 ，鼻腔发痒、堵塞，流出清鼻涕，打喷嚏。第2 ，眼睛发痒，出现发红、肿胀、流泪。第3 ，不停地咳嗽。第4 ，皮肤瘙痒，出现风团。第5 ，过敏严重的时候，会引起呼吸急促或哮喘。花粉过敏的部分症状，类似感冒，需要认真细分。准确识别的要点是，感冒可能伴有发烧及全身酸痛，通常不会出现眼睛的症状以及鼻腔发痒，而且，感冒一般不会在短期内频繁发生。花粉过敏的特点是，症状持续时间较长，通常不会出现发烧或全身酸痛。花粉过敏的发病率，有不断增长的趋势， 15岁至45岁，是患者较多的年龄段。

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应对花粉过敏症，需要使用抗过敏药物，但是，首先应该到医院就诊，通过专业检查进行确诊，在医生指导下服药，根据花粉过敏的病情状况，选用抗组胺药、肥大细胞膜稳定剂、钙剂，严重的病例可能需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂。

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预防花粉过敏，建议进行专科检查，明确过敏原，避免接触导致过敏的花粉。外出时，应该佩戴口罩和风镜，家中可以使用空气过滤器。清晨和雨后，湿度较高，花粉不会乱飘，外出可以选择这样的时段。视力不好的人，应该佩戴镜片眼镜，减少花粉对眼睛的影响。花粉过敏患者，在花粉纷飞的季节，应该避免爬山，也不要在室外晾晒衣物。同时，需要使用鼻腔激素喷剂，缓解过敏症状。此外，还可以用生理盐水清洗鼻腔。