熬夜|有很多人问,做艾灸什么时间段最佳?

熬夜|有很多人问,做艾灸什么时间段最佳?

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【熬夜|有很多人问,做艾灸什么时间段最佳?】熬夜|有很多人问,做艾灸什么时间段最佳?

做艾灸什么时间最佳?我想这是很多人都想知道的话题 。
可能有一些专家就会按照我们人体经络运行的时间 。 说这个时间段艾灸比较好一点儿 , 可是我不这样认为 , 因为我自己也常常艾灸 , 而且我艾灸的年限也不短了 。 因为毕竟我也七十多岁了 , 身体这里那里都有一些不舒服 , 所以我自己常常进行艾灸 。



有时候晚上 , 比如说哪里不舒服?感觉到又睡不着觉 , 我就起来做艾灸 。
有一次的晚上 , 可能和别人在一起吃饭了 。 不知道是不是食物不太适合我 , 半夜三更 。 开始拉稀 , 肚子绞痛 , 如果这个时间段不采取措施任其发展 , 恐怕是觉也睡不着 , 而且自己极端难受 。



拉了两次 , 我自己感觉到这样发展下去不行 。 开始拉稀 , 呈现的是消化不良的状态 , 大便中带有腥臭的味道 , 后来简直就是拉水此时我毫不犹豫的下床 , 点了一个粗艾条 , 对准我的神阙穴 , 天枢穴和足三里做艾灸 。 大约艾灸了一个小时艾灸 , 做了一个小时艾灸以后 , 感觉我的肚子绞痛 , 已经缓解了很多 。 然后我又点上一个双罐儿 。 两个单的艾灸罐儿分别放在了我的神阙穴和足三里 。 这样慢慢地我就睡着了 。



所以我认为无论什么时间段 , 只要你得病了 , 你都应该及时地处理 。 如果不及时处理 , 恐怕早晨在处理的时候又会费一些时日 , 所以一般的情况下我遇到自己有病 。 无论什么时间段我都马上进行艾灸 , 我觉得这样就正好是对病灶进行一个威胁和治疗 , 所以此时效果应该是最好的 。
有些人常常问 , 什么时间段做艾灸最好?有一些专家说 , 当然上午9~11点这个时间段做艾灸最好 。 我认为在这个时间段 , 我们绝大多数人都有工作 , 我们不可能扔下工作回家做艾灸 。 所以我的观点还是那样 , 你什么时候感觉到你自己的疾病需要你做艾灸了?我认为你就可以马上做艾灸 。 不要在乎早晚 , 也不要在乎是否到了深夜?只要你的身体需要做艾灸 , 马上就做艾灸 , 我是这样理解的 。